2023 更改日志
年底发了条微博，描述 2023 这一年「疗伤失败（各种意义，主要说扶不起的 X），索然无味，头轻脚重」，虽然说得很具体，但到了年底回望，感觉整一年都弥漫着一种梦幻的挫败感。
身体
腰疼的问题依然存在，忙的时候一熬夜就更加重了，有时候躺着也不是很舒服。国庆回家，姐姐跟我说可以做臀桥练练背部肌肉，坚持了一段时间确实舒服一点，没想到年底生病发烧天气寒冷人也犯懒，一下子就又没继续了，还是得重新练起来。这一年肩膀酸疼也比之前更频繁，有一天看到公众号「刘备教授」的一篇文章，提到提到熬夜对肝有伤害，而肝跟肩是一个神经，可能会导致肩膀疼，于是也开始注意不要熬夜，肩部多活动活动。
新冠防控放开之后，周围人基本都不戴口罩了。年中疑似二阳发烧了一次，年底疑似甲流也发烧了一次，这个频率放在新冠之前还算正常，只能说某种程度上还是受到一点保护，虽然并不怀念它。以及这三年我也没什么进步。
年中的时候感觉上下牙有点摩擦，医生觉得是咬合比较紧，不算太大的问题。我自己觉得可能那段时间心情也比较紧张，有时候牙齿咬得用力一些。
本来今年的计划是体重维持 60 公斤，但因为各种原因（情绪、意志力等等），导致下半年全线崩溃，体重还是在高位。2024 年要先控制一下体重，从摄入和锻炼入手。今年运动不太多，中间有段时间玩《健身环大冒险》和《有氧拳击》，但没有长时间坚持，也去了几次游泳馆，但没形成习惯。
工作
工作到了第八个年头，真是什么热情都消耗得差不多了，无论对做的东西还是写代码本身。我在这个公司就已经工作两年多了，两周年是个关键节点，一直认为过了就可以选择离开。所以年中一度也觉得得找点别的机会，毕竟也没太多好留恋的。只是自己也很迷茫，而且外部环境可以说是非常糟糕，于是一直苟着。只能说也在做一些事情，但没有那么尽心尽力，心情也没有那么好。
带着这些乱七八糟的想法，既没有全心工作，也觉得很累。年初的时候，也关注了一些创业、做产品的方式，后来也渐渐没这个心思，没有再对这种生活方式的向往。再后来我想到，也许我需要有一些充能，才能重新有热情，这个阶段看什么都觉得没意思。这个充能我也不知道是休息，还是投入到新的领域去。
如果要分清楚是心累还是身体累，前三个季度还是心累，有休息时间只想躺着，最后一个季度工作比较多叠加了身体的累。也许因为某些惯性，我有时候观察到自己会擅自加码身体的累，来抵消一些空虚。这就像喝咖啡提神一样，但是咖啡的劲头过了之后，总有个消耗完掏空的时刻。
今年最火的还是 AI，招聘市场还活跃的也基本是这类公司。我觉得确实是好东西，从我简单的使用中都帮助我省了不少时间。自己也搭建过一些简单的工具去体验，不过浅尝辄止，没有太多热情。资本市场对它非常热情，也许看到了一些未来，只是它的周期起步刚好是我周期下行。
生活
年初的时候，还考虑过在北京买个房子，当时考虑在远一点的地方可以买个小的。但在计算了房价、贷款等之后，还是放弃了：一个是觉得难以把握未来的不确定性，另一个是从小没有负债的习惯（都说富人不担心负债，善于利用杠杆，我确实现阶段难以做到）。房市也一直没那么好，之前联系的中介一直时不时来问问我。站在年底看，没买也没太多遗憾，从趋势没看到止跌的意思。
关于房子，中间还听了一集播客《知行小酒馆：E106 房子，买还是不买，卖还是不卖，这都是问题 | 房产万事屋 3.5》，嘉宾大卫翁认为只会政策偏向救房市而不是救房价，该硬着陆还是会硬着陆。我直觉上（或者作为无房者的立场？）比较认可他的说法，但要是跌太猛了，整个社会都不会好过，得自己有所准备。
不仅仅房产房价，整一年各个方向似乎就没什么向上的趋势。赶上这个时代，走哪个极端对我来说都没好处，所以有时候有一种阴暗的心理：之前你不是折腾了一堆对人民没好处的烂事吗，那现在这个局面就是需要承担的后果。我也是这个后果的承担者之一，什么时候我能「成熟」到可以在这种时候跳出来抓住一些脉络让自己舒服呢？
没有了买房的念想后，也认真想了下离开北京。目前来说，我认为我几年内还是会离开的。北京对我来说没有太多吸引力，环境饮食文化都没在我的点上，再加上自己的需求也在削减，它不太需要我而我也逐渐觉得我想摆脱它。虽然网上有不少人离开之后还会回来，大城市在大部分时候是更合理的选择，但如果我有一天走了，我大概率不会回头了。尝试着转 BASE 去杭州，不过无果，倒也没有很在意。
这一年也没玩什么游戏，主要在玩《塞尔达王国之泪》和一些小游戏。塞尔达还是好玩的，《Splatoon 3》可以说彻底告别了，没什么精力投入了。年底看网易云音乐的总结，这一年可以说非常无聊，听音乐数量少，有意思的更少。年中的时候看了《乐队的夏天》第三季，不过没有太多好听的歌留下。还是推荐表情银行这张 EP《嘿！岛》，舒服而温暖！
关于咖啡，今年买了个摩卡壶，因为喝手冲比较贵，这也是消费降级的一种吧。虽然还是把咖啡当做功能性饮料，但逐渐也能寻摸出一点门道，做的咖啡也比之前好喝一点。
投资
不少人说应该有套房再去投资，虽然前面说我暂时不太想买了，不过投资这一年还是继续学习和实践。这多少有点「不自量力」，另外前面说我心里多少觉得变坏也是某些人的咎由自取，那觉得嘲笑它变坏却又要投资、投机，也挺矛盾的，这可能是我知行不一的地方。
这一年的市场实在挺糟糕的，开年的时候看着还行有一点起色，后来就反复在 3000、2900 点挣扎。悲观情绪一直在弥漫，而且普遍都觉得未来一段时间依然不容易。《面基：E32.残酷的存量时代和投资光谱右移》、《起朱楼宴宾客：vol.46.那我应该在伊利里亚做什么?|投资账三季度复盘》这两集播客都提到了，时代变了，得适应新的范式，在适应之前也得谨慎对待。年底博主「二级市场捡辣鸡冠军」在不少指数跌破长期趋势后，表达了会更加谨慎的看法（比如这条和这条）。
在这些波动、学习中，感觉自己也收获了这一年少有的进步，对于市场、至少对这个语境有一定了解。我一直是个上手比较慢、慢慢熬的人，这一年开始对主动基金、主动投顾祛媚，认为还是应该自己去做一定把握，比如仓位、投资标地。不过据说美股投资者大部分是职业投资机构，可能我们还没到那个时候。
目前自己的仓位已经比较满，年底的绝望情绪也让我选择继续观望，毕竟随着年龄增长，后面要面临的风险也越来越高。有人说信奉价值投资的人，就是喜欢寡淡而无味的生活，虽然我不敢说自己是价值投资的实践者，但我就是典型的忍着吃苦反而能自洽的那种人。
其他
这一年过得又快又平淡，翻了下今年的日记，从时间花费来说，娱乐、学习技术时间下降了，大部分时间投入在工作、关注时事和投资。从情绪上看，上半年稍微乐观；年中开始对工作懈怠对生活迷茫，就业投资行情不妙；年底工作很忙，外部环境继续下行，弃疗躺平心态加重。
我有时候想，这一年会是人生、生活的转折点吗？从自身来说，以前的我像个卷王，经常有享受生活的罪恶感，但这一年也逐渐让自己更自在，放下一些跟自己的纠缠。从外部来说，行情大家都说是「未有之大变化」。不过也许只有等能回头的时候才知道了，活下去呗。